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カウンセリング

丁寧にヒアリングをします。

姿勢チェック・改善

実際にお客様の姿勢をチェックし、ゆがみの程度や筋肉の付き方、骨格を調べます。
カウンセリングでは普段の生活から、姿勢のゆがみが生まれる原因を把握し、改善するためのノウハウを提供します。

トレーニング

その姿勢の悪いところが治るような指導、トレーニングを行います。

クールダウン

体をクールダウンさせます。