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サービス内容

体力向上で日常生活のパフォーマンスアップ、疲れにくい身体作りに注力したトレーニング指導を行い、スト
レッチケアで関節可動域の柔軟性を促していきます。

こんな方におすすめ

• 子育てをされているママさん
• 働き盛りのサラリーマン
• 運動はしたいけど一人では気が乗らない

サービス内容

あなたの悩みに合った完全オーダーメイドの手技及びトレーニングをご提供いたします。ご自宅でもお客様
自身でできる改善トレーニングをお教えしておりますので、何回も通う必要がなく、時短かつ圧倒的効果が見
込めます。

こんな方におすすめ

• 自分の姿を鏡で見てショックを受けた
• 周りが二度見するぐらいキレイになりたい
• 変わったね！と言われたい

サービス内容

姿勢を改善し体力を向上させることでダイエット効果や身体の変化が期待できるコースとなります。

こんな方におすすめ

• 自宅にいる時間が長く、衰えた身体を元に戻したい
• 行事（イベント）ごとがあり、一刻も早く身体を仕上げたい

サービス内容

どれか一つを選んで頂き、予約の備考欄に、希望させる内容を記載してください。

こんな方におすすめ

• 集中して受けたい・体験してみたい
• 隙間時間を活用したい

サービス内容

ご利用者2名様までとなり、知人と一緒にご利用しただけます。セミパーソナルだから味わえる楽しさがあります。

こんな方におすすめ

• 楽しく運動したい
• 一人では通いづらい
• 友達と一緒なら続けられる